www.praxis-epigenese.de
 

   Wo? Was?  

Meine Praxis liegt in
in der Bardroffstr.2,
63739 Aschaffenburg.

Ecke: Schweinheimer Str./ Brentano- und Maria- Ward- Schule,
gegenüber Namyslo

     Kontakt:    

06021 - 77 11 77 5

Für Termine, Fragen oder Anmeldung rufen Sie mich bitte an oder schicken Sie mir eine E-Mail an:

bettina.ziese@freenet.de

 www.praxis-epigenese.de
 

Sie sind mein/e

Besucher/in.

Was ist epigenetische Haltungsschulung?

Die epigenetische Haltungsschulung ist ein völlig neuer Ansatz, um eine bessere Körperhaltung “wiederzuerlernen”. Durch eine oft jahrelange schlechte oder einseitige Haltung kann es im Bereich des gesamten Haltungsapparates zu Einschränkungen der Beweglichkeit kommen. Gehen Sie die folgenden Gedanken durch und spüren Sie, ob Sie sich wiederfinden:


- Ich fühle mich oft “geknickt”!
- Ich fühle mich überlastet!
- Mir lastet viel Verantwortung auf den Schultern!
- Hab ich mir mal wieder zu viel aufgeladen?
- Ist mein Leben zu kopflastig?
- Denken und sitzen - denken und liegen!
  ... Wann hab ich das letzte Mal Sport gemacht?
- Mattscheibe glotzen, Computermonitor glotzen...
  ... Da gibt es noch etwas  unterhalb meines Halses? 
- Bin ich nur noch auf den Beinen und am Rennen und gönne mir gar keine
  Mußestunden mehr? 
  ... Stunden? Stunden? Ich hab nicht mal Zeit für Mußeminuten!
 

Nach Beantwortung all dieser Fragen, wissen wir, in welchen Bereichen ihr Körper mit Bewegung unterversorgt oder völlig überbeansprucht ist!!! Dann wird es Zeit
für eine Veränderung...



??? Wussten sie schon ???
 
Ein Muskel, der nicht benutzt wird, bildet sich von der Substanz her innerhalb weniger Wochen zurück!!!

Ein Muskel, der benutzt wird, baut sich durch jede noch so kleine Bewegung auf!


Um den Körper und seine einzelnen Teile wieder ins Gleichgewicht zu bringen, arbeiten wir an der Wiedererlangung einer optimalen Körperhaltung.
Mit einer ausgewogenen Haltung ist ihr Rücken
dann wieder gewappnet für den Alltag.
Alle Muskeln entwickeln durch gleichmäßige Belastung
ein Mindestmaß an Training. 
Und wissen Sie, was das Beste ist?

Sie müssen gar nichts Neues erlernen,
denn so hat ihr Körper schon immer funktioniert!!!

       Also.... stehen Sie aufrecht und halten Sie sich gerade!!!
 

               Falls es noch nicht so klappt ???

 
                       Lassen Sie sich ruhig einmal zeigen, wie das geht.

--------------------------------
Online am 02.06.04
Aktualisiert am 04.02.07
 

[Praxis f. Epigenese] [Erwachsene] [Kinder] [Determinationstest] [Kursangebote] [Haltungsschulung] [Über mich] [Impressum]